酵素ダイエットの効果について

酵素ドリンクには、酵素だけではなく、ビタミン、アミノ酸、ミネラルといった、からだを全体的に活性化する栄養素もたくさん含まれています。これらを補うことで、代謝が良くなり、脂肪の燃焼率も格段と上がるんです。

そこで今、注目されているのが、酵素飲料を使ってのファスティング。1ヶ月に1回、2日間のファスティングを実行することにより、減量及び、働きっぱなしの内臓を一時的に休めることができ、体内のデトックス(解毒)など、細胞レベルでからだをリセットすることができるんです。

酵素ファスティングの効果は、ダイエットやデトックス効果だけではありません。 ・デトックス効果により、肌荒れが解消が期待できます。 ・腸内環境を整えてくれるので、宿便や便秘が解消されます。 ・腸内環境が整えられると、白血球が活性化するので、免疫力が高まります。病気を早く治したり、予防効果にもつながります。 ・余分なコレステロールが取り除かれるので、血液がサラサラになり、血管内をきれいに掃除してくれます。ということで、生活習慣病の予防にもつながります。

他にも効果はいろいろありますが、40代の私たちにとって、まさにベストな効果!理想的な若返り法だと思いませんか?! さらに、月1回のファスティングに更に追加して、毎日1日1食、食事を酵素飲料に置き換える!といった、方法もあります。この方法だと、ファスティング効果が更にアップするらしいです。日頃から酵素不足を解消して備えておくことが肝心なんですね

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