月別アーカイブ: 2015年2月

友人が酵素ダイエットで成功中

最近友人がダイエットが順調だと言って幸せそうです。
一緒にマイペースダイエットを頑張ろうと約束したのに、友人だけ順調に痩せていてちょっと悲しいです。
早速ダイエット方法を友人に聞きましたが、どうやら酵素ダイエットを摂り入れてからペースよく痩せていっているようなのです。
酵素ダイエットというと少し前からよくテレビ等で聞きます。
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ダイエットをテレビでしたたけど、こんな方法もあるんだ。

これは、一般の人たちんは厳しいかも、いや、私には厳しいかもと思いましたよ。でも、根本は食事の改善ということなんですね。個人それぞれの食習慣をちゃんと調べて、どういう栄養素を増やすとか、制限するとか。
それと、適度な運動。これは何時の時代も言われていますね。結局のところ、筋肉がカロリーを消費していくので、運動しないで食べると、太るのでしょう。これ、前にスポーツクラブのインストラクターの方に教えてもらったのですが、 続きを読む ダイエットをテレビでしたたけど、こんな方法もあるんだ。

肥満の悩み、酵素でダイエットが可能なの?

肥満は現代人の悩みというけど、肥満って一体、何でしょう。
からだが太り気味?間違いではありませんが、脂肪が一定以上にからだに蓄積されている状態です。

でも、これだけだと訳がわかりませんよね。
私たちのからだは水分、糖質、蛋白質、ミネラル、脂肪からできています。

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ベルタ酵素の注文について

ベルタ酵素を注文するには公式ホームページから注文する方法が一般的な注文方法となっております。しかし、取り寄せのトラブルもたまに起きるわけですが、そのトラブルを未然に防ぐ方法があるのも事実です。

一番に多いトラブルが、住所の記載を間違えたがために配送先を間違えて届けてしまう事です。これはトラブルで一番多いことから、一番気を付けなければならない項目と言えるでしょう。宅配業者の話によると毎日数件の宛先不明の荷物があるそうです。

これはWEBページからの注文時に多い住所の記入ミスから起きています。そこで改善策として、住所の自動的な記入などのサービスでそれらを回避しているわけです。もちろんすべてを機械に頼るのは危険ですので注意する必要があります。

次に多いのが、不在配達です。これはよくある話で、不在の時に限って配達に回ってきます。そのような行き違いをなくすために、最近では配達時間指定サービスが設けられるようになってきました。おかげさまで、最近ではそのようなこともへって

きました。  ベルタ酵素 注文

酵素ダイエットのデメリットは?

年齢とともに食事から摂取したエネルギーは、カラダで消費しきれなくて、脂肪として蓄積されていくのです。若いときと同じ量の食事を摂っているのに、自然と太っていくのは、避けられないのです。そこでダイエットへの挑戦を考える方がいらっしゃいますが、食事量を制限しながらできるのが、酵素ダイエットです。でも食事を抑えていくと食べる楽しみが減っていくので、酵素ダイエットのデメリットと言えます。ダイエットになるとしても空腹感を招いてしまうのが酵素ダイエットで、余った脂肪分が酵素ドリンクで燃焼されていくからです。ですから酵素ドリンクの問題点である空腹感を抑えていくには、酵素ドリンクを使うとか夕食を置き換えダイエットにしていく方法があります。そして酵素ダイエットで使う酵素ドリンクは、味が良くなくて酸っぱい独特の味の飲みにくさは避けられませんので、デメリットと言えるのです。でも酵素ドリンクは、味に工夫がされてきて色々な味がついていますので、その中からご自分にあった味の酵素ドリンクを選んで飲んでいけばよいのです。さらに酵素ドリンクは、ダイエットに効果があると言われていて、直ぐには効果はでてこないので長く続けなければなりませんが、デメリットと言えます。